將AI引入工程工作流程的實用初學者指南

本文為希望開始使用AI工具但仍保持代碼質量控制的工程師提供實用指南。作者分享了作為健康科技初創公司首位技術僱員的經驗，介紹了從零開始集成AI的步驟：創建規劃與執行技能、通過CLAUDE.md添加倉庫上下文、以及逐步添加自定義技能。核心原則是人類專家的注意力是稀缺資源，AI應輔助而非取代人類。