我想如何使用AI

首先，作者開門見山地指出，當前社會對AI存在許多非理性的情緒。他相信技術本身是雙刃劍，既可以被用來改善生活，也可能被濫用來傷害我們。他用“兩隻狼”的寓言來比喻：最終獲勝的是我們餵養的那一隻。那麼，我們該如何餵養“好的AI”呢？

作者提出了一套個人化的使用準則。他強調，AI首先應該是一個工具，而不是一個竊取注意力或反過來需要用户去“餵養”的東西。他明確表示，自己要做AI的主動操作者，而不是糊塗的用户或被動的聽眾。

在成長方面，作者希望將AI用作研究工具和無限耐心的導師——當然，它偶爾可能會犯錯。但他堅決反對把AI當作逃避思考的枴杖。對於繁瑣的工作，作者認為有些困難值得克服，有些則不然。他借用洗衣機、洗碗機的例子，説明AI（如果明智地使用）可以像這些家用電器一樣，為我們節省時間和精力，讓我們能夠專注於更有價值的事情。

關於生產力，作者提出了一個有趣的觀點：他希望AI帶來的效率提升能轉化為更多的閒暇時間，而不是單純增加產出。他舉例説，如果AI能讓他的效率提升10倍，他寧願每週只工作10個小時，同時保持250%的生產力提升，而不是追求10倍的產出。他渴望能“停下來聞聞花香”，即享受生活。

細節方面，作者希望利用AI來關注那些通常被忽略的小事，從而創造出令人愉悦和自豪的結果。他甚至不反對用AI來做一些輕鬆愉快的事情，比如製作表情包。他認為，並不是每件事都必須嚴肅、高雅，創作的努力程度並不等同於創意的高低。

作者還將AI比作動力工具——就像叉車、電動工具擴展了我們的體力，計算器、計算機擴展了我們的腦力一樣，AI可以成為強大的輔助工具。

然而，作者也清醒地認識到，當把AI當作動力工具來消除繁瑣時，很容易滑向將它當作枴杖。為此，他提出了四個需要時刻牢記的原則：第一，保持專注。AI讓一切變得看似簡單，容易讓人什麼都想做，這反而是在浪費時間。第二，保持判斷力。AI本質上是一個高級的自動補全工具，作者堅持要自己控制思考、指導和評估AI的輸出。AI可以提供選項，但最終要由人來選擇和決定。第三，保持品味。儘管作者自認為不是藝術家，但他相信每個人都擁有創造力和品味的火花。正是這一點，使得人類創造的作品與自動生成的“廢料”有着天壤之別。第四，保持直覺。作者認同人類直覺是一種卓越的模式識別機器，它在我們的一生、尤其在職業生涯中不斷得到訓練。他引用《星球大戰》中的台詞，表示要聽從自己的感覺。

最後，作者以約翰·列儂的歌詞“你可能會説我是個夢想家”作結，並誠懇地邀請讀者加入他的行列。這篇文章不僅是對AI使用方式的個人宣言，更是在技術便利中堅守人性的呼籲。