我構建了一個AI膳食規劃助手來解決每週晚餐困境（2025）

作者使用Claude建立了一個AI代理，整合了日曆、網路搜尋和偏好學習，自動生成每週膳食計劃。該系統節省了超過一小時的每週時間，減少了決策疲勞，並增加了飲食多樣性。文章詳細介紹了構建過程、遇到的問題及解決方案，並提供了建立AI代理的通用藍圖。