從“幫我堅持鍛鍊”到“我厭惡它”：11個人講述他們如何使用人工智慧進行健身

人工智慧在健身領域的應用引發了複雜反應。一些人依賴AI定製鍛鍊和飲食計劃，另一些人則因經濟與環境影響而拒絕使用。專家警告AI可能提供錯誤資訊，需與可信來源交叉驗證。本文收錄了11位讀者的個人經歷，展示了AI作為工具的優勢與侷限。