任务瘫痪与人工智能

要点

• 作者疑似患有ADHD，常因任务瘫痪而难以执行计划。
• AI工具（如Claude）帮助作者启动任务，但导致对多巴胺的依赖。
• 作者提醒注意AI带来的成瘾风险和金钱消耗。