Nouri – 根據你的飲食調整鍛鍊的AI營養助手

Nouri是一款創新的AI營養與健康應用，旨在透過智慧分析使用者的飲食和運動習慣，提供全面的健康解決方案。與傳統的健康應用不同，Nouri不僅跟蹤營養攝入，還能根據使用者的飲食情況動態調整鍛鍊計劃，實現真正的個性化健康管理。

該應用的核心功能包括即時食物掃描、AI膳食計劃、智慧鍛鍊程式和餐廳推薦。使用者只需用手機攝像頭掃描任何食物、條形碼或餐廳選單，即可在幾秒內獲得詳細的營養分解、成分健康評級以及Nouri評分。這一評分範圍從0到100，綜合反映使用者當天的營養、運動、水分攝入和睡眠習慣。

Nouri的AI膳食計劃每週自動生成，基於使用者的健康目標、飲食偏好和上一週的實際飲食記錄進行最佳化。鍛鍊程式同樣具備智慧調整能力：當系統檢測到營養攝入不足時，會建議休息日；當蛋白質攝入達標時，則安排力量訓練。此外，應用還提供附近餐廳的Nouri匹配評分，幫助使用者在外出就餐時做出更健康的選擇。

使用Nouri非常簡單：使用者只需花2分鐘建立個人檔案，然後掃描第一餐，AI便會自動生成個性化的膳食計劃、鍛鍊方案和餐廳推薦。所有內容每日更新，確保始終貼合使用者的當前狀態。

在價格方面，Nouri提供免費版、Pro版（每月9美元）和家庭版（每月19美元，最多5名成員）。所有付費計劃均提供14天免費試用，無需信用卡，可隨時取消。免費版每月包含10次食物掃描和基本營養記錄，而Pro版則解鎖無限掃描、完整AI膳食計劃、條形碼掃描和離線模式等高階功能。

Nouri已獲得超過10,000名使用者的信任，並被Forbes Health、Well+Good和Healthline等媒體推薦。使用者反饋顯示，該應用幫助許多人實現了健康目標，例如Sarah M.在3個月內減重18磅，James T.作為馬拉松選手成功達標波士頓馬拉松，而Priya K.則透過家庭計劃改善了全家人的飲食習慣。

Nouri採用漸進式Web應用（PWA）技術，使用者無需透過應用商店下載，只需在手機上訪問網站並新增到主螢幕，即可像原生應用一樣使用，甚至支援離線操作。目前，該應用已在iPhone和Android裝置上可用，App Store和Google Play版本即將推出。