我想如何使用AI

首先，作者开门见山地指出，当前社会对AI存在许多非理性的情绪。他相信技术本身是双刃剑，既可以被用来改善生活，也可能被滥用来伤害我们。他用“两只狼”的寓言来比喻：最终获胜的是我们喂养的那一只。那么，我们该如何喂养“好的AI”呢？

作者提出了一套个人化的使用准则。他强调，AI首先应该是一个工具，而不是一个窃取注意力或反过来需要用户去“喂养”的东西。他明确表示，自己要做AI的主动操作者，而不是糊涂的用户或被动的听众。

在成长方面，作者希望将AI用作研究工具和无限耐心的导师——当然，它偶尔可能会犯错。但他坚决反对把AI当作逃避思考的拐杖。对于繁琐的工作，作者认为有些困难值得克服，有些则不然。他借用洗衣机、洗碗机的例子，说明AI（如果明智地使用）可以像这些家用电器一样，为我们节省时间和精力，让我们能够专注于更有价值的事情。

关于生产力，作者提出了一个有趣的观点：他希望AI带来的效率提升能转化为更多的闲暇时间，而不是单纯增加产出。他举例说，如果AI能让他的效率提升10倍，他宁愿每周只工作10个小时，同时保持250%的生产力提升，而不是追求10倍的产出。他渴望能“停下来闻闻花香”，即享受生活。

细节方面，作者希望利用AI来关注那些通常被忽略的小事，从而创造出令人愉悦和自豪的结果。他甚至不反对用AI来做一些轻松愉快的事情，比如制作表情包。他认为，并不是每件事都必须严肃、高雅，创作的努力程度并不等同于创意的高低。

作者还将AI比作动力工具——就像叉车、电动工具扩展了我们的体力，计算器、计算机扩展了我们的脑力一样，AI可以成为强大的辅助工具。

然而，作者也清醒地认识到，当把AI当作动力工具来消除繁琐时，很容易滑向将它当作拐杖。为此，他提出了四个需要时刻牢记的原则：第一，保持专注。AI让一切变得看似简单，容易让人什么都想做，这反而是在浪费时间。第二，保持判断力。AI本质上是一个高级的自动补全工具，作者坚持要自己控制思考、指导和评估AI的输出。AI可以提供选项，但最终要由人来选择和决定。第三，保持品味。尽管作者自认为不是艺术家，但他相信每个人都拥有创造力和品味的火花。正是这一点，使得人类创造的作品与自动生成的“废料”有着天壤之别。第四，保持直觉。作者认同人类直觉是一种卓越的模式识别机器，它在我们的一生、尤其在职业生涯中不断得到训练。他引用《星球大战》中的台词，表示要听从自己的感觉。

最后，作者以约翰·列侬的歌词“你可能会说我是个梦想家”作结，并诚恳地邀请读者加入他的行列。这篇文章不仅是对AI使用方式的个人宣言，更是在技术便利中坚守人性的呼吁。