我丢失了一个数据库并学会了使用AI

一位开发者因盲目信任AI的SQL建议而丢失了个人项目数据库。他反思后建立了更严谨的工作流程：从编写PRD到分解小任务，再到代码审查和命令执行前的备份。文章强调AI的流畅性与判断力不可混为一谈，并探讨了沙箱和虚拟环境等防范措施。