该死的 AI 正在让我变笨

一位开发者于2026年5月14日发表了一篇题为《该死的AI正在让我变笨》的文章，深刻反思了过度依赖人工智能工具对自身写作和编程能力的侵蚀。作者坦言，无论是写文章、写代码还是制作文档，AI带来的便利性正逐步削弱他的原创能力。

作者原本自认为写作水平并不差，技术能力也属于中等偏上——他自嘲为“勉强算有天赋的平庸软件开发者”。然而，随着AI使用频率的增加，他能清晰地感受到自身技能的退化。他认为问题的根源在于自我怀疑和冒名顶替综合征：总是担心自己无法独立产出高质量的作品。但当他阅读AI生成的内容时，却发现那些文字千篇一律、毫无个人特色，根本无法传达他的真实想法，甚至读起来完全不像自己写的。

编程方面的情况更为严重。过去一到两年里，作者完全依赖AI进行开发，没有亲手动过一行代码。如今，他惊讶地发现自己的编码能力几乎丧失殆尽，这令他深感悲哀，因为编程曾是他生活的全部。目前，他正强迫自己重新开始手写代码，试图恢复这项技能。

尽管如此，作者并不认为软件开发技能会彻底消亡。他相信，未来仍然需要懂得阅读和编写代码的人，只是数量可能减少。他甚至希望AI能够逆转过去二三十年软件开发人员供不应求的趋势。正如Robert Martin（“鲍勃大叔”）在演讲中所言：在计算机科学成为职业之前，编程是由物理学家、数学家和学者完成的，那是一门专业。但随着需求的激增，专业化逐渐淡薄。AI或许能迫使行业重新重视专业素养。

文章最后，作者承认自己差点又把稿件复制进Claude去征求意见，但最终克制住了。他强调，这正是AI利用的自我怀疑，而他必须与之抗争。这篇文章并非由AI撰写，但那种想要寻求AI验证的冲动恰恰说明了问题的严重性。