从“帮我坚持锻炼”到“我厌恶它”：11个人讲述他们如何使用人工智能进行健身

人工智能在健身领域的应用引发了复杂反应。一些人依赖AI定制锻炼和饮食计划，另一些人则因经济与环境影响而拒绝使用。专家警告AI可能提供错误信息，需与可信来源交叉验证。本文收录了11位读者的个人经历，展示了AI作为工具的优势与局限。