选择保持人性意味着选择何时以及如何使用AI
本文探讨了在AI写作泛滥的时代，如何有意识地选择使用AI，避免认知投降，并保持人类思考能力。通过教育领域的实验对比，文章指出使用AI代替思考会损害学习，而作为辅导工具则能提升效果。作者呼吁个人和社会在默认机制形成前，主动决定哪些任务保留给人类。
文章情报
要点
- AI写作无处不在，但往往缺乏意义，消耗读者精力。
- 在教育中，使用AI直接给出答案会阻碍学习，而个性化辅导则有益。
- 认知投降是常见问题，需要主动避免。
- 我们需要有意识地选择何时使用AI，而不是依赖默认设置。
为什么重要
这条新闻值得关注，因为AI写作无处不在，但往往缺乏意义，消耗读者精力。
技术影响
可能影响模型选型、推理成本、产品能力和评测基准。
本文由Ethan Mollick撰写，讨论在AI写作充斥网络的时代，如何有意识地选择使用AI，而避免无意识的依赖。作者指出，许多社交媒体帖子、学术论文甚至获奖短篇小说都由AI生成，这些文字虽然看起来有意义，但往往缺乏实质内容，消耗读者的精力却没有提供相应的理解。
作者强调，使用AI写作可能损害个人写作能力的发展。他以自身经历说明，经过多年努力形成的独特写作风格，如果完全交给AI，可能会失去重要的职业和幸福来源。不过，他并不反对使用AI辅助写作，而是反对不加思考地默认使用AI。
在教育领域，两项研究展示了AI的不同影响。在土耳其的一所高中，使用ChatGPT做数学作业的学生在考试中表现不如未使用的同学，因为AI直接给出答案，阻碍了学习所需的脑力努力。而在台北的十所高中，使用AI个性化辅导的Python课程学生，在无AI帮助的考试中成绩提高了0.15个标准差，相当于额外6到9个月的学习。这显示，AI的使用方式至关重要。
作者提到，三大AI公司都提供了一些支持学习的工具，如Gemini的“Guided Learning”、ChatGPT的“/learn”和Claude的“学习”模式，但这些模式并不直观，且只能帮助有学习意愿的人，无法阻止作弊。
作者和同事的研究发现，咨询师在使用AI时，即使AI给出错误答案，很多人也不会质疑，这种现象被称为“认知投降”。为了避免这种情况，人们应该要求AI解释其行为，或只将部分任务交给AI。然而，当前AI工具的設計倾向于无摩擦使用，这加剧了问题。
最后，作者呼吁个人和社会在默认机制形成之前，主动决定哪些任务保留给人类，而不是无意识地交给AI。他強調，这需要每个的人有意识选择。