AI的无声飞跃：从代码到认知

要点

• AI减少了上下文切换带来的精神疲劳，使开发者能更长时间保持专注。
• AI充当外部工作记忆，允许同时处理不同层次的问题。
• 风险在于过度依赖会削弱判断力；必须保持对关键路径的第一性原理理解。
• 最大的变化是能量分配：从语法/调试转向架构/产品思维。